信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
发布时间：2025-04-20 07:44:34 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
。
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
相关文章
原料：木瓜、银耳、青豆、鸡脯肉、胡椒粉、盐、淀粉、白糖。做法：1、鸡脯肉切片，银耳提前泡好撕成小朵，木瓜去皮切片；2、鸡脯肉内放盐、胡椒粉、生粉和少许油腌制10分钟左右；3、锅内放水，加盐和油，水开后2025-04-20
中新社成都4月16日电 题：马来西亚“乒乓姑娘”：成都是我另一个家中新社记者 贺劭清“7年前我不知道‘少不入川’，更不知道何为‘天府之国’，竟以为在成都求学是离开‘舒适圈’。”16日上午，马来西亚“乒2025-04-20
据日媒报道称，此前艺人广末凉子结束工作之后，返归途中发生了交通事故。之后，广末凉子被送到医院进行救治，在就医途中，她抓伤了护士，因此被警方逮捕。广末凉子随后也承认自己抓伤了护士，并且为此道歉，同时宣2025-04-20
【独家签约小说：鼠在黄风岭，从掠夺词条开始崛起】黄风王重生在黄风岭当鼠妖，获得词条系统，掠夺、升级词条就能不断变强。【射艺专精白），升级射道之神金）】【会心一击白），升级万倍暴击金）】【百丈穿杨蓝），2025-04-20
As we all know, water is essential in our daily life. We drink water every day, we use water to wash2025-04-20
4月8日，据周刊女性报道，疑似演员广末凉子涉嫌袭击护士，目前已经被逮捕，警方也正在调查事件的起因。虽然还没有确定嫌疑人的现身，但根据外貌判断，该名嫌疑人就是演员广末凉子。报道表示，4月8日凌晨在静冈2025-04-20
最新评论